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Tocco’s YOGA(クローズドスクール)。心から笑顔になれるレッスンの秘密とは?

ルルルンルンルン♪ ルルルンルンルン♪ ルルルンルンルンルンル~ン♪

はい、こんにちは。花の子ルンルン、懐かしいですね~。なんでルンルンしているかって、ヨガに行ったんですよね。そうしたら、体がウンと伸びて軽くなって、思わずルンルンしてしまいました。

今回2回目の参加のとっこさんヨガ。とっこさんと出会ったのは2015年ですが、FBではつながっていたものの、特にお会いすることはなく過ごしていました。それが、2018年におそうじをきっかけに再会。まー、これが不思議なご縁なんですが、話せば話すほど、いろいろつながるんですよね~。写経や川崎大師や長野県とか(笑) 何でも話せるとっこさん、体の相談をしたことをきっかけに、クローズドヨガレッスンに参加させていただきました。

とっこさんは、穏やかな見かけからは想像できない、壮絶な人生を歩まれておられ、その苦しい時代に出会ったのがヨガだったそうです。その時は、ヨガづけの日々。一カ所のヨガでは物足りず、レッスンを掛け持ち、同じ日にレッスンをハシゴし、さらに家でも自主練習するほど、どっぷりはまっていたとか。一時期は、病的だったかもと振り返ります。

でも、その時代にあらゆるヨガを制覇され、たどり着いたのが今のスタイル。いいとこ取りのTocco’s スペシャルヨガです。 少し長めの90分、たっぷり時間をかけて体をほぐしていきます。自分のペースで行うので、わたしみたいな初心者から上級者の方まで、一緒に楽しめる内容だなと感じました。


あたらしい私のはじめかた You Can Heal Your Life COMPANION BOOK

また、ヨガとは別に、月に一度、読書会にも参加しています。「あたらしいわたしのはじめかた」を読み進めながら、自分の内面と向き合っていくんですが、自分では見つけきれないわだかまりや悪玉を、一つずつつぶしていく作業。とっこさんだから、安心して心を開くことができるんですね。

”~でなければならない”が減り、自己肯定感があがって行くのを感じています。

Tocco’s YOGAレッスンスケジュール

スケジュールは、毎週土曜日午前中90分、月に一度金曜日夜60分。レッスンは、1回1500円。都内某所。 2月には、一泊二日で週末リトリートを開催予定だとか。ヨガと温泉で極上の時間が過ごせそうですね。

興味をもたれた方は、ご一緒しませんか? お問い合わせまたはFBメッセンジャーよりご連絡ください。ヨガが終わったあとの爽快感、思わず笑顔になるあの感覚を、よろしければ一緒に味わいましょう。

※読書会を希望されるかたは、一緒に記載してください。