あなたは自分のことをどれほど知っていますか？
昔のわたしは、自分と向き合うことをしていませんでした。できない自分を認めなければいけないので結構つらいし、勇気も必要です。
でも、できな自分を受け入れることができると、他責から自責になるし、生きることがウンと楽になるんですね。
そんな今回は、自分を知るために役に立った便利ツールを少しご紹介させていただきます。
HSP診断
HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、生まれつき刺激に敏感で、周りからの刺激を過度に受け取ってしまう人のことを指します。
HSP診断はこちらから（無料）
ADHD診断
ADHDとは、Attention-deficit hyperactivity disorderの略で、注意欠陥・多動性障害という行動障害のひとつ。
ADHD診断はこちらから（無料）
VIA-IS診断
VIA-ISは、強みを知る診断ツールです。
VIA-IS診断はこちらから（無料）
ストレングスファインダー診断
ストレングスファインダー診断は、強みを知る診断ツールです。
WEBサイトからと本からとできますが、手元に残る本がおススメです。
さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0 （有料）
ムーミンキャラクター診断
ついつい試したくなる。ムーミン診断。
自宅でできる遺伝子検査キット
国内シェア70%、世界最多（360項目）の解析が可能。未体験だけど気になるキット。
遺伝子検査キット GeneLife Genesis2.0(ジーンライフ ジェネシス) (有料)
「○○しなければならない」をやめませんか？
努力と根性の時代は終わりました。弱みを克服するより、弱みは補ってくれるパートナーを探し、強みを生かす時代です。”～しなければならない”ことなんてやめてしまいましょう。何か新しいことをはじめるより、不要なことをやめることが先決。削って削って無駄をなくし、ようやく見えてくる本当に大切なコトやモノ。
人生は、何をするかではなく誰と過ごすかが大切だと思っています。己を知り、本当に大切な人と貴重な時間を過ごしたいと思いませんか？
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